+7 981 828-01-01
Кроссфит
Кроссфит — это высокоинтенсивная программа тренировок, которая сочетает в себе элементы силовых видов спорта, гимнастики и кардионагрузок. Занятия проводятся в формате круговой тренировки, где участники выполняют разнообразные упражнения с использованием свободных весов, тренажеров и собственного веса тела. Основная цель кроссфита — развитие общей физической подготовки, выносливости, силы и координации. Занятия проходят в группах, что создает атмосферу соревнования и поддержки.
Кроссфит — это высокоинтенсивная программа тренировок, которая сочетает в себе элементы силовых видов спорта, гимнастики и кардионагрузок. Занятия проводятся в формате круговой тренировки, где участники выполняют разнообразные упражнения с использованием свободных весов, тренажеров и собственного веса тела. Основная цель кроссфита — развитие общей физической подготовки, выносливости, силы и координации. Занятия проходят в группах, что создает атмосферу соревнования и поддержки.
Craftum
Сайт создан на Craftum