Функциональный тренинг

Функциональный тренинг направлен на развитие физических качеств, необходимых для выполнения повседневных задач и улучшения общего качества жизни. Упражнения в этом направлении имитируют движения, которые мы выполняем в повседневной жизни, такие как приседания, подъемы и наклоны. Тренировки включают работу с собственным весом, эспандерами, гирями и другими оборудованием. Основное внимание уделяется укреплению мышц-стабилизаторов, улучшению баланса и гибкости.робототехники. Большая часть его работы была потрачена на проверку границ трех его законов, чтобы увидеть, где они могут сломаться или где они могут вызвать парадоксальное или непредвиденное поведение. Его работа предполагает, что ни один из установленных законов не может в достаточной мере предвидеть все возможные обстоятельства.